Sandy Soucasse
Programmation Neuro Linguistique
La Programmation Neuro Linguistique
La PNL ( Programmation Neuro Linguistique) en anglais NLP est un ensemble de techniques de communication et de développement personnel . Orientée solutions, elle permet de se retrouver, de se trouver, de se connaître, de se reconnaître en levant les croyances limitantes qui vous empêchent d'avancer. Elle vous aide à développer des comportements de réussite. Elle repose sur l'idée que notre façon de penser, de parler et de percevoir le monde peur être modifiée pour améliorer notre bien-être, nos relations et notre efficacité.
Pour Qui et Pour Quoi ?
La PNL s'adresse aussi bien aux adultes qu'aux enfants. Cependant les séances ne se déroulent pas de la même façon.
En effet pour les enfants la séance se déroule en mode jeux et voyage imaginaire afin d'accroître les bienfaits.
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Pour améliorer sa confiance en soi
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La gestion des émotions
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Gestion du stress
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Optimisation de la communication
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Peurs/Phobies
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Atteinte d'un objectif ...
Les bienfaits d'une séance de PNL
Amélioration de la communication : La PNL aide à mieux comprendre les autres, à écouter activement et à adapter son langage pour des échanges plus efficaces. Elle nous permet de mieux comprendre quel est notre vision du monde.
Gestion des émotions : Elle permet de mieux comprendre et maîtriser ses émotions, réduire son stress et l'anxiété, et améliorer le bien-être général.
Renforcement de la confiance en soi : En modifiant les croyances limitantes et en renforçant la perception positive de soi, la PNL favorise une meilleure estime de soi.
Changement de comportements : Elle aide à identifier et à changer des comportements inefficaces ou indésirables, comme les habitudes négatives, les phobies ou les addictions.
Atteinte d'objectifs : Grâce à des techniques de visualisation et de programmation mentale, la PNL permet de clarifier ses objectifs et de créer des stratégies concrètes pour les atteindre.
Améliorer les relations : En favorisant une meilleure compréhension des autres et en développant des techniques de négociation et de gestion des conflits, elle renforce les relations personnelles et professionnelles.
Résolution de problèmes : La PNL permet de mieux analyser les situations complexes et de trouver des solutions créatives pour résoudre des défis.
Sandy soucasse
Comment se déroule une séance ?
Un temps d'écoute
La séance commence par une discussion afin d'identifier les obstacles et clarifier vos objectifs avant de passer à l'action
La pratique
Entouré de douceur et de bienveillance, partez à la quête de vos trésors intérieurs lors de ce voyage en vous même.
Un temps de partage
De retour de votre voyage introspectif, vous aurez la liberté, de partager vos impressions et sensations.